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_124-summer-cold-vs-hot-milk-benefits-124-boldsky.webp "Best way of drink milk in summer: गर्मियों और सर्दियों में दूध पीने का तरीका भी अलग-अलग होता है, क्या आपको पता है गर्मियों के दिनों गर्म दूध पीना चाहिए या ठंडा। इस लेख में जानें क्या है गर्मियों में दूध पीने का सही तरीका और इससे क्या फायदे मिलते हैं। <br/> <br/>Best way of drinking milk in summer: The way of drinking milk is also different in summer and winter, do you know whether you should drink hot or cold milk in summer. Know in this article what is the right way to drink milk in summer and what are the benefits of it. <br/> <br/> <br/>#milk#summertips <br/> <br/><br/>~PR.115~HT.318~ED.118~")
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_rosher-hota-hoi-hoi-124-124-ilma-baktiar-124-colors-of-folk-124-chatgaiya-gann.webp "Banglar Gayen")
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_daily-potato-khane-se-kidney-damage-hota-hai-kya-high-potassium-foods-to-avoid-124boldsky.webp "क्या केला और आलू किडनी के लिए हानिकारक होते हैं? (Are Banana and Potato Bad For Kidney) पोटैशियम हमारे शरीर के लिए जरूरी है। जिन लोगों को डायबिटीज या हाई बीपी की समस्या है, उन्हें किडनी डिजीज से बचने के लिए पोटैशियम रिच फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है। पोटैशियम रिच फूड्स का सेवन करने से स्ट्रोक से भी बचाव होता है। लेकिन कुछ लोग ऐसा मानते हैं कि अगर आपको किडनी से संबंधित कोई समस्या है, तो केला खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। केला, आलू, स्वीट पोटैटो और पकी हुई पालक में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होती है। जिन लोगों को किडनी संबंधित समस्या होती है, उनके लिए पोटैशियम रिच फूड्स को पचाना मुश्किल हो जाता है। अगर पोटैशियम रिच फूड्स का ज्यादा सेवन करेंगे, तो शरीर में पोटैशियम की मात्रा तेजी से बढ़ने लगेगी। किडनी स्टेज 3, किडनी स्टेज 4 के मरीज या जो मरीज डायलिसिस पर हैं, उनके शरीर में पोटैशियम की मात्रा कभी-कभी जल्दी बढ़ जाती है। ऐसे में लोगों को अक्सर यह कंफ्यूजन रहता है कि केला और आलू खाएं या नहीं। <br/> <br/>Are banana and potato bad for kidney? (Are Banana and Potato Bad For Kidney) Potassium is essential for our body. People who have diabetes or high blood pressure problems are advised to consume potassium rich foods to avoid kidney disease. Consuming potassium rich foods also prevents stroke. But some people believe that if you have any kidney related problem, then eating banana can be harmful for health. Banana, potato, sweet potato and cooked spinach contain high amount of potassium. People who have kidney related problems find it difficult to digest potassium rich foods. If you consume more potassium rich foods, then the amount of potassium in the body will start increasing rapidly. Patients with kidney stage 3, kidney stage 4 or patients who are on dialysis sometimes have a rapid increase in the amount of potassium in their body. In such a situation, people are often confused whether to eat banana and potato or not.<br/> <br/>#dailypotatokhanesekidneydamage #dailypotatokidneydamage #highpotassiumfoodtoavoidinkidneydisease #dailypotatokidneydisease #highpotassiumfood <br/> <br/>#rozaalukhanesekyahotahai #rojaalukhanekenuksan <br/>~HT.178~PR.111~ED.118~")
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_drinking-water-before-sleep-at-night-sone-se-kitni-der-pahle-pani-pina-chahiye-124-boldsky.webp "हर किसी को पर्याप्त पानी पीना चाहिए ताकि उसके शरीर में पानी की जरूरत पूरी हो और शरीर डिटॉक्सिफाई होता रहे, इसके लिए आप दिनभर में खूब पानी भी पीते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले पानी पीने को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट और रिसर्चर अलग-अलग सलाह देते हैं. कुछ लोग कहते हैं कि रात को सोने से पहले कम पानी पीना चाहिए वहीं कई जगह कहा जाता है कि रात को सोने से पहले पानी जरूर पीना चाहिए. चलिए जानते हैं कि रात को सोने से पहले पानी पीना कितना सही है और कितना गलत है. <br/> <br/>everyone should drink enough water so that the water requirement of the body is fulfilled and the body keeps getting detoxified, for this you also drink a lot of water throughout the day. But, do you know that health experts and researchers give different advice regarding drinking water before sleeping at night. Some people say that one should drink less water before sleeping at night, while in many places it is said that one must drink water before sleeping at night. Let us know how right and how wrong it is to drink water before sleeping at night. <br/> <br/>#sonesekitniderpahlepanipinachahiye #sonesekitniderpahlepanipiye #sonesekitniderpahlepanipina #sonesepehlepanipeena #sonesepehlepanipinekenuksan #sonesepehlepanipinesekyahotahai <br/>~PR.111~ED.284~")
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_side-effect-of-getting-wet-in-first-rain-124-boldsky.webp "Reasons Why First Rain Is Harmful: क्यों गर्मी की पहली बारिश में नहीं भीगना चाहिए, क्या है इसकी वजह...Reasons you should avoid getting wet in the First Rain: गर्मी के मौसम में लंबे इंतजार के बाद जब पहली बार बारिश होती है तो उसके साथ एक्टमॉसफियर के धूलकण भी गिरने लगते हैं. जो हमारे हेल्थ के लिए हार्मफुल हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि पहली बारिश में भींगने से किस तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ सकता है. <br/> <br/>Reasons Why First Rain Is Harmful: Why should one not get wet in the first rain of summer, what is the reason for this...Reasons you should avoid getting wet in the First Rain: In the summer season, after a long wait, when it rains for the first time, dust particles from the atmosphere also start falling with it. Which can be harmful for our health. Let us know what kind of health problems can be faced by getting wet in the first rain. <br/> <br/>#sideffectofgettingwetinrain #firstrainwetsideeffect #firstrainwetbodyeffect #sideeffectofgettingwetinfirstrain #pehlibarishmebhignekenuksan #pehlibarishmekyunahibhignachahiye <br/>~PR.111~ED.120~")
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