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⏲ Duration: 7 min 60 sec
✓ Published: 06-Apr-2011
✓ Published: 06-Apr-2011
Description:
The Wu Pai Set is used to develop connection to the lower, middle and upper body. Blood, breath, and energy comes into regulation, and the muscles can be opened and relaxed. A foundational practice for taking on the study of Qigong or Tai Chi fundamentals.
The Wu Pai Set is used to develop connection to the lower, middle and upper body. Blood, breath, and energy comes into regulation, and the muscles can be opened and relaxed. A foundational practice for taking on the study of Qigong or Tai Chi fundamentals.
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